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ため息ついたら深呼吸

2010/11/08 07:23 

ため息って 
心のバランスをとるための
大事な大事な防衛手段らしい
熱やセキや鼻水と同じ 防衛本能

はあぁぁぁ って 深いため息が出れば出るほど
体とか心が疲れている証拠

声も上げず 涙も出さず ため息さえつかなくなってしまったら
ヒトって 本当に壊れてしまうんじゃないだろか



はあぁぁぁ ってため息ついちゃったら

すぅううううううう って思いっきり吸う


ストレスを吐いて
新鮮な良い気を吸う
吸って吸って吸って 足が浮くんじゃないかってくらい とにかく吸ってみる



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そういえば・・・
Anico
ため息ばっかりついてた時あったな
深いため息ついてたっけ
きちんと
話しを聞いてやればよかった

未分類Comment(4) | Top ▲

コメント

No title

ため息は防衛本能なんだ・・・

どうして辛い事や苦しい事があると
出るんだろうって思っていたけど
そっかぁ~!

・・・かと言って深呼吸してもなぁ・・・
頑張れない時って・・・あるんだよねぇ・・・


No:9410 2010/11/08 15:56 | ゆうマー #-URL[ 編集 ]

No title

e-93ゆうマーさん
それでも 
上向いて
はいて吸って はいて吸って
はいて吸って はいて吸って
はいて吸って はいて吸って
はいて吸って はいて吸って
はいて吸って はいて吸って
はいて吸って はいて吸って
がんばろうよぉe-259 


No:9411 2010/11/08 17:45 | にこはは #RRGMnmJwURL編集 ]

No title

こんにちは。
ため息ついていいのですね。
一つため息つくと一つ幸せが逃げちゃうとも聞きますが…。
バランスをとるための防衛手段って考えれば
辛い時はどんどんため息ついちゃっていいのですね。
そして新鮮な空気を吸う!
了解しました!!


No:9416 2010/11/09 12:12 | ミヤママ #-URL編集 ]

No title

e-93ミヤママさん
はいて はいて はいて
吸って 吸って 吸って
キレイな気が きっと前を向かせてくれるはずe-258e-141


No:9419 2010/11/10 08:30 | にこはは #RRGMnmJwURL編集 ]

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