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二日目

2007/03/03 10:42 

起きぬけの深呼吸ストレッチ

本のとおり 3セットやってはみたものの

なにがいけないんだか
たぶん 息をうまく吸いきれていないんだと思う

すっきりパッと起きれない
いつもどおり うだうだ 仕方なく起きる

頭に酸素が回っていってないけど これでいいのかな


まあ まだ 二日だしね
とりあえず 飽きるまでやってみる



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